Kačių baimė: ailurofobija ir kaip ją gydyti

Kačių mylėtojai nuoširdžiai stebisi, kad ne visi pasaulio žmonės nori savo gyvenimą praleisti šių gyvūnų draugijoje. Tiesą sakant, ne visiems patinka šie grakštūs padarai, tačiau kai kurie žmonės priešais juos išgyvena tikrą panišką baimę, kuri vadinama ailurofobija.

Pasak Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos, kačių baimė priskiriama „specifinei“ fobijai. Tai konkretaus objekto, vietos ar situacijos, pavyzdžiui, gyvūnų, mikrobų ar aukščio, baimė. Konkrečios fobijos gali paveikti žmonių gyvenimus įvairiais būdais – nuo ​​nedidelių iki gilių.

Kodėl žmonės bijo kačių?

Ši fobija gali išsivystyti dėl trauminio įvykio, pavyzdžiui, katės priepuolio. Taip pat svarbu prisiminti, kad ši būklė yra psichologinio pobūdžio. Konkrečios fobijos paprastai išsivysto nuo 7 iki 11 metų amžiaus, nors jos gali atsirasti bet kuriame amžiuje, teigia Psycom.

Kačių baimės simptomai

Ailurofobijos požymiai yra labai panašūs į kitų specifinių fobijų požymius, o simptomai gali būti:

• intensyvi baimė ir nerimas katės akivaizdoje ar net pagalvojus apie tai;
• baimės neracionalumo suvokimas bejėgiškumo jausmo fone;
• padidėjęs nerimas artėjant prie katės;
• vengti kačių, kai tik įmanoma;
• fizinės reakcijos, įskaitant prakaitavimą, pasunkėjusį kvėpavimą, galvos svaigimą ir greitą širdies plakimą;
• fobijų turintys vaikai gali verkti arba glaustis prie savo tėvų.

Ailurofobija sergančius žmones galima suskirstyti į dvi kategorijas. Duodamas interviu britų žurnalui „Your Cat“ psichologijos profesorius dr. Martin Anthony paaiškino, kad „pagrindinės kačių baimės priežastys kiekvienam žmogui skiriasi. Kai kurie bijo, kad jiems bus padaryta žala (pavyzdžiui, užpuolimas, įbrėžimai ir pan.). Kitiems tai gali būti labiau pasibjaurėjimo reakcija. Ailurofobijos sunkumas gali įvairiai paveikti žmogaus gyvenimą.

Tai, ką paprasti žmonės suvokia kaip neįprastą, bet visiškai nekenksmingą katės elgesį, pavyzdžiui, katė be jokios priežasties laksto iš kampo į kampą, ailurofobija sergantis žmogus gali vertinti kaip grėsmę. „Your Cat“ kalbinti žmonės pranešė, kad bijo katės judesių nenuspėjamumo, ypač šokinėjimo, šokinėjimo, kasymosi. Jiems fiziškai šlykštisi mintis, kad jie gali nuryti katės plaukus, todėl prieš naudodami patikrina indus, akinius ir kitus daiktus.

Kaip nustoti bijoti kačių

Nors ailurofobijos „gydymo“ nėra, yra konstruktyvių būdų, kaip valdyti būklę. Psichiatras dr. Fredrikas Neumannas straipsnyje „Psychology Today“ pažymėjo, kad nors zoofobijas gydyti lengviau nei kitų rūšių fobijas, jos gali būti gana rimtos. Pasak daktaro Neumanno, zoofobijos gydymas apima šiuos veiksmus:

• informacijos apie atitinkamą gyvūną tyrimas;
• žaidimai su žaisliniais gyvūnėliais (vaikams ir suaugusiems);
• gyvūno stebėjimas iš saugaus atstumo;
• pagrindinių gyvūnų tvarkymo įgūdžių įgijimas;
• jei įmanoma, liesti prižiūrimą gyvūną.

Sunkiais ailurofobijos atvejais žmogus net negali pakęsti katės žvilgsnio, nes jos buvimas jam sukelia rimtą nerimą. Šios baimės įveikimas gali užtrukti daug mėnesių ar net metų. Paprastai tai reikalauja ekspozicijos ir kognityvinės elgesio terapijos.

Kaip padėti žmonėms, sergantiems ailurofobija

Vienas iš būdų – aptarti skirtingas kačių kūno kalbos formas. Bijantiems galima paaiškinti įvairių šiems gyvūnams būdingų judesių ir gestų reikšmę.

Ir neatsitiktinai katės pačios mėgsta prieiti būtent prie tų žmonių, kurie nėra jų gerbėjai. Netgi sakoma, kad katės jaučia žmonių baimę. Kaip rašo Cat-World Australia, skirtingai nei tie, kurie bando užmegzti kontaktą su augintiniu, „svečias, kuris nemėgsta kačių, ramiai sėdi kampe ir vengia bet kokio akių kontakto su kate, tikėdamasis, kad gyvūnas laikysis atokiau nuo jo. . Taigi jo elgesį katė suvokia kaip nekeliantį grėsmės. Todėl katė eina tiesiai pas tyliausią svečią.

Jei pas namo šeimininkus lankysis ailurofobija sergantis draugas, greičiausiai jiems teks augintinį uždaryti kitame kambaryje. Jei tai neįmanoma, geriau susitikti su šiuo draugu kitoje vietoje.

Parodydami kantrybę ir supratimą, galite padėti savo artimiesiems susidoroti su kačių baime.

Taip pat žiūrėkite:

Jūsų katės uodega gali daug pasakyti Kaip suprasti kačių kalbą ir pasikalbėti su savo augintiniu Trys keisti kačių įpročiai, apie kuriuos turėtumėte žinoti Keisti kačių įpročiai, dėl kurių mes jas taip mylime